kranio sakral terapi
Hvad er kranio sakral terapi?
Oversigt
Nogle spørgsmål?
Vi vender tilbage på din henvendelse hurtigst muligt – typisk indenfor 24 timer.
Hvad kan kranio sakral terapi hjælpe på?
Der er mange fordele ved kranio sakral terapi. Terapien kan hjælpe med at lindre stress og angst, reducere smerter i muskler og led, forbedre søvnkvaliteten og forbedre den generelle sundhed og trivsel. Det kan også være en effektiv behandling for personer, der lider af kroniske lidelser, såsom fibromyalgi og migræne.
En af de største fordele ved kranio sakral terapi er, at det er en ikke-invasiv form for behandling, der ikke kræver brug af medicin eller kirurgi. Det er en naturlig og holistisk tilgang til behandling, der arbejder med kroppens naturlige helbredelsesprocesser.
Det er vigtigt at huske, at kranio sakral terapi ikke er en mirakelkur for alle lidelser. Det kan tage tid og kræve flere behandlinger, før der opnås en mærkbar forbedring i kroppens funktion og sundhed. Det er også vigtigt at finde en kvalificeret og erfaren kranio sakral terapeut, der kan tilpasse behandlingen til klientens individuelle behov og problemstillinger.
Teorien bag kranio sakral terapi
Kranio sakral terapi er baseret på teorien om, at kroppen har en rytme, der opstår fra cerebrospinalvæsken, der omgiver hjernen og rygmarven. Terapeuterne mener, at hvis denne rytme bliver forstyrret, kan det føre til en række problemer, såsom hovedpine, søvnløshed, angst og smerter i muskler og led.
Kranio sakral terapeuter anvender lette tryk og bevægelser på hovedet, nakken og ryggen for at manipulere cerebrospinalvæsken og genoprette balancen og rytmen i kroppen. Terapien kan være gavnlig for en række lidelser, herunder migræne, nakke- og rygsmerter, stress, PTSD og andre psykologiske lidelser.
Kranio sakral terapi som behandling
En typisk session af kranio sakral terapi varer omkring en time. Under sessionen ligger klienten normalt på en briks, mens terapeuten placerer sine hænder på hovedet, nakken og ryggen og anvender lette, rytmiske bevægelser for at genoprette kroppens balance.
Kranio sakral terapi anses generelt for at være en sikker og ikke-invasiv form for terapi, og der er normalt ingen bivirkninger forbundet med behandlingen. Det er imidlertid vigtigt, at klienten taler med deres læge, før de starter behandlingen, især hvis de lider af en kronisk sygdom eller er gravid.