zoneterapi
Hvad er zoneterapi?
Det er en alternativ behandlingsform, der har eksisteret i tusindvis af år og har rødder i Kina og Indien. Zoneterapi anvender trykpunkter på fødderne, hænderne og ørene til at behandle en række lidelser og fremme generel sundhed og trivsel.
Det sigter mod at bringe kroppen i balance ved at stimulere de naturlige helbredelsesprocesser. Ifølge zoneterapi teorien er fødderne, hænderne og ørene forbundet med kroppens indre organer og kirtler, og ved at manipulere trykpunkterne kan man påvirke organernes funktion og sundhed.
Oversigt
Nogle spørgsmål?
Vi vender tilbage på din henvendelse hurtigst muligt – typisk indenfor 24 timer.
Hvad kan det hjælpe på?
Terapien involverer normalt en klient, der ligger ned på en briks, mens terapeuten anvender tryk og massage på specifikke områder af fødderne, hænderne eller ørerne. Trykket er normalt fast, men ikke smertefuldt, og sessionen varer typisk 30-60 minutter.
Zoneterapi kan være gavnlig for en række lidelser, herunder hovedpine, fordøjelsesproblemer, stress, søvnproblemer og smerter i muskler og led. Det siges også at fremme generel sundhed og trivsel.
Teorien bag
Der er flere teorier om, hvordan zoneterapi fungerer. En af de mest udbredte teorier er, at trykpunkterne på fødderne, hænderne og ørerne er forbundet med kroppens meridianbaner, som er de kanaler, hvorigennem livsenergien (qi) flyder. Ved at stimulere trykpunkterne kan man frigive blokeringer i meridianbanerne og forbedre qi flowet, som kan forbedre organernes funktion og sundhed.
En anden teori er, at zoneterapi stimulerer kroppens nervesystem, hvilket øger blodgennemstrømningen og frigiver endorfiner, kroppens naturlige smertestillende stoffer. Dette kan resultere i en reduktion i smerte og en forbedring i generel sundhed og trivsel.
Zoneterapi som behandling
En typisk session af kranio sakral terapi varer omkring en time. Under sessionen ligger klienten normalt på en briks, mens terapeuten placerer sine hænder på hovedet, nakken og ryggen og anvender lette, rytmiske bevægelser for at genoprette kroppens balance.
Kranio sakral terapi anses generelt for at være en sikker og ikke-invasiv form for terapi, og der er normalt ingen bivirkninger forbundet med behandlingen. Det er imidlertid vigtigt, at klienten taler med deres læge, før de starter behandlingen, især hvis de lider af en kronisk sygdom eller er gravid.